Question: 私が引っ張っふくらはぎの筋肉の上を歩くべきでしょうか?

は、このようなウォーキング、ランニング、またはチームスポーツをするなどのいくつかの活動は、さらに引かふくらはぎの筋肉を損傷する可能性があります。人々は休息とそのふくらはぎの筋肉が治癒しながら、精力的な活動を避ける必要があります。

引かふくらはぎの筋肉を癒すすることがかかりますどのくらい?

あなたの傷害の重症度に応じてあなたに返すことができます前に、それは数週間かもしれフル活動。手術後の回復は半年かかることがあります。もしあなたが自分の足で強さと機動性を取り戻すために回復するとして可能性の高い理学療法が必要になります。

は、ふくらはぎの筋肉を回復するにはふくらはぎの歪み?

ウォーキングに悪いを歩いていることも、回復時間を増やすことができます。あなたのふくらはぎの筋肉の深刻なプルのための手術を受けなければならない場合、あなたが完全に回復する前に、それは数週間または数ヶ月かかる場合があります。

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