Question: 妊娠中はオレンジを食べることができますか?

オレンジは、人を水分して健康に保つのに最適です。 ビタミンCは細胞の損傷を防ぎ、鉄の吸収を助けるのに役立ちます。 葉酸塩は脳や脊髄異常を引き起こす可能性がある神経管欠損を防ぐのに役立ちます。

妊娠中にあまりにも多くのオレンジを食べることができますか?

オレンジは、あなたのために全く悪いビタミンCの優れた源です。 妊娠するとき食べる。 彼らは確かにあなたの赤ちゃんの黄疸を与えないでしょう。 黄疸、皮膚の黄色がかった変色、目の白い変色は、実際には血中のビリルビンが多すぎることが原因です。

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