Question: ヘルニアのディスクに役立つサプリメントは何ですか?

なし

ヘルニアのディスクをより強くするにはどうすればよいですか?

運動や理学療法は、ヘルニアディスクからの回復の重要な部分です。医師は通常、ヘルニアのディスクを経験した後に数日の休憩をお勧めします。穏やかな活動や演習を行い、脊椎を支える筋肉を強化し、脊柱の圧力を減らします。

飲料水は椎間板をヘルニアしていますか?

ディスク。飲料水量を適切に働くために必要な水量を適切に補充することは、腰痛を育てる可能性を減らすことができます。

乾燥ディスクをどのように再水和させますか?

あなたの体が定期的に補充し強化するのを助けるためにこれらの慣行に従うあなたの背中の椎間板は、あなたの背中が健康な果物や野菜のままです。あなたの尿を含まないので、あなたの尿をあなたの摂取量を30から50オンスに30から50オンスまたは1から1.5リットルにしてください。毎日の水を厳しく飲む。アイテム...

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