Question: 1500mのための良い時間は何ですか?

400mの平均ペースはあなたの1500mのレースペースの周りに正しいです。 10 x 400mの間隔で平均60.0の場合は、1500mのそのペースで実行できるはずです。これは3:45です。 10 x 400mの間隔で平均64.0の場合は、1500mのそのペースで実行できるはずです。これは4:00です。

1.5kmの実行時間は何ですか?

平均的な人25分はかなり平均です。 サッカー、ホッキー、その他のコンディショニングスポーツのようなスポーツをスポーツしていない限り。 5~6分の単純な1.5 kmの急いで。

毎日実行するのは悪い人ですか?

毎日を実行しているのはあなたの健康のために悪いのだろうか?

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