Question: 膝の痛みに最適な演習は何ですか?

なし

は運動によって治癒することができますか?

両方の型はしばしば膝痛につながることが多い。関節炎の膝を運動するかもしれませんが、直感的な運動が実際に短くなる可能性があります - 関節炎の痛みやその他の症状が軽減されます。

膝の痛みを避けるべきですか?

jarring演習を避けるべきですか?

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