お辞儀 種類。 茶道の3流派「三千家」表千家・裏千家……茶の淹れ方や作法の違い [茶道] All About

お辞儀は3つの角度を意識しよう!誠意が伝わる社会人の作法

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お辞儀の種類を使い分けよう お辞儀は体の傾け方によって、4種類に分けられます。 15度傾ける 会釈、30度傾ける 敬礼、45度傾ける 最敬礼の3つが基本的なお辞儀の種類。 プラスして、 謝罪となると45度傾けるのが一般的なお辞儀となっています。 できるだけ美しい姿勢を保ち、背筋を伸ばすのが基本で、上体はゆっくり前掲するように行う。 あいさつは、相手の目を見てするのがマナーですが、お辞儀は体を傾けるので顔を見続けるとにらんでいると思われてしまいます。 目線は上体と一緒に下向きに。 お辞儀が終われば、上体をゆっくり起こすことを心がけましょう。 早くサッと起こしてしまうと、気持ちが伝わらないことがあるのでひと呼吸をおいてから起こすのがコツ。 相手よりも後に起こすようにすれば、まず間違いなく失礼にはあたりません。 会釈は日常的なあいさつとして使用し、訪問客や取引先の人には敬礼くらいがふさわしい。 上司にごちそうしてもらったり先輩に世話になった際にも敬礼しながら、感謝の言葉を述べると相手も不快な思いしないことでしょう。 ただし、自分や後輩が何かしらの失敗をしてしまい迷惑をかけてしまった場合には、気持ちを込めて最敬礼、もしくは謝罪をするのがマナー。 そんなときに、会釈程度では何も伝わらないばかりか、関係にもヒビが入ってしまうことも。 変なお辞儀の仕方をしていませんか? 出典: この画像を見て、同じポーズでお辞儀をしていた方は間違っていますので直していきましょう。 女性の方に多いのが、お腹の前で手を組んでお辞儀をする方法。 よく見かけますし、背筋が伸びていればきれいにみえるので正しいと思いがちですよね。 マナーの本などでも、これが正しい姿勢だと書かれているものがありますがそれは勘違い。 昔の販売員やデパート店員などが行っていたこともあり、いつの間にか正しい作法とされてきたようですが、これをやっていたら恥ずかしいですよ! また、男性はお尻のほうに両手を持って行きがちですが、これも間違い。 姿勢だけではなく、手の位置がポイントでいろいろなパターンがありますが画像のようなものは全てNG。 いずれかをやっている人は、恥ずかしげもなく披露していますが、分かる人が見れば「何勘違いしているの?」と思われてしまいます。 では、どこに手を置くのが正しいお辞儀と言えるのでしょうか? お辞儀のときの手の位置は 写真のように手を組んで、お辞儀をしていませんか? 先ほど、手を組むのはNGとお話ししましたが、手を組むのは日本のスタイルではありませんので注意してください。 しかし、実際は一般的な作法としえ教えられたりマナーの本でもそう書かれていたりします。 昔は、武士が刀を抜く時に右手を使うことから、左手で右手を隠し「あなたに危害を加えません」とアピール・・・という理屈です。 写真は、手の交差も逆なのでそれすら守れていないんですけどね。 手を組むのは、海外では正式なマナーとして存在し、韓国では「 コンス」と呼ばれています。 つまり手を組むのは「朝鮮式」「韓国式」なんですよ!! 出典: 立ち姿は自然体に 手を重ねず肘も張りませんし、ましてや股間に手を持っていくことはしません。 これは小笠原流礼法というスタイルで、日本の礼儀作法です。 世の中には「肘を張らずに・・・」なんて言葉があるように、リラックスして行うのがいいようですよ。 正しい姿勢の自覚 2. 筋肉の働きに反しない 3. 物の機能を大切にする 4. 環境や相手に対する自分の位置を常に考える これらを踏まえたものがお辞儀とされているのです。 以前のマナーの本などもこの方法を採用していましたが、なぜか手を組むのが正しいという認識に・・・これには注意です。 座っているときのお辞儀の仕方 日本の家は座敷が多かったこともあり、座ってお辞儀することも普通に行われていました。 近年は、洋室が増えたこともあり 座礼は行われなくなってきましたが、こちらも覚えておくとよいでしょう。 時には座敷での会食や接待もあるでしょうし、上司のお宅にお邪魔することもあるでしょう。 そんなときに、座礼ができないとなると恥ずかしいどころか失礼にあたります。 座礼にも体の傾きによって、種類があります。 会釈:15度 敬愛礼:45度 尊敬礼:75度 最敬礼:90度 また、日常的にはあまり使われませんが、9品礼というものも。 その中で代表的な5種類について紹介します。 指建礼(しけんれい) 手をももの両脇におろして指先が畳に触れる位置まで屈体。 折手礼(せっしゅれい) 指建礼よりもさらに深くかがみ、膝の両脇に手を置いて指先を後ろに向けて畳に付ける。 男性は、指先を前に向けるのが自然。 拓手礼(たくしゅれい) さらに体を屈し、指先を前に向ける。 双手礼(そうしゅれい) さらに屈し、両手を前に出す。 合手礼(ごうしゅれい) 水平近く屈し、手に指が広がらないようにする。 両手の人差し指の間に鼻が入る位置に。 また、和室に通された際に注意しておきたいマナーが座布団に関すること。 座布団に座ったまま座礼を行うのはマナー違反。 相手が先に室内にいる場合は、畳の上に正座して両手の指を畳の上に置いて上体を倒してお辞儀。 その後、進められたら座布団に座ります。 自分が先にいて相手が後から入ってきた場合は、一度座布団から下りてからお辞儀をする。 あまり座礼をするシーンは多くないかもしれませんが、日本人たるもの覚えておいて損はないでしょう。

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基本のビジネスマナー。正しい「お辞儀の仕方」とは|「マイナビウーマン」

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お辞儀 お辞儀には大きく分けて3種類あります。 頭を下げる角度により会釈・敬礼・最敬礼があります。 みなさんはお辞儀の使い分けできていますか? 会釈:軽いお辞儀 人とすれちがうときなどにする軽いお辞儀 背筋を伸ばし、相手の胸元から腰に視線を落とす感じで、上体を軽く15度くらいに傾けます。 5Mくらい先に視線をおくと自然です。 にこやかに、笑いかけるような雰囲気で行いましょう。 敬礼:普通礼(頻繁に使うお辞儀) 上司・お得意様・目上の人などにするお辞儀 背筋を伸ばし、足下から1. 5~2メートルのところに視線を落とし、上体を30~35度くらい傾けます。 『1・2・3』の呼吸でややゆっくりと行いましょう。 最敬礼:丁寧なお辞儀 感謝や謝罪するとき 重役の人などに接したときなどにする、最も丁寧なお辞儀 背筋を伸ばし、足下1メートルのところに視線を落とし、上体を45~60度程度に傾けます。 『1・2・3・』の呼吸はゆっくりと行い、2のところで呼吸を一旦止め、間を取ります。 NG! ・作業しながらの「ながらお辞儀」は、作業を優先しているため失礼な印象になります。 ・ペコペコと何度も頭を下げるのは誠意が感じられません。 一度だけ丁寧に行うのが礼儀です。 ・たとえ相手が歩いていたとしても、きちんと立ち止まってお辞儀をしましょう。

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角度で違う!お辞儀の種類3つと接遇マナーの意味

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スポンサーリンク お辞儀の由来や意味は? お辞儀の始まりは飛鳥時代から奈良時代に、中国の礼法を取り入れたのがはじまりとされています。 自分の首を相手に差し出して、自分が相手に対して無抵抗であることを表現したことが由来であるといわれています。 これが日本に伝わり、身分に応じたお辞儀の形が制定されました。 日本のお辞儀は両手を体の横におろし、頭を下げるのが一般的ですが、インドや東南アジアでは胸の前で手のひらを合わせて頭を下げます。 実はこの形がお辞儀の原点であり、これが仏教とともに日本に伝えられて仏様を拝むときの作法となったのです。 そしてそれが日常の暮らしの中でも用いられるようになり、現在の形に洗練されていったのです。 スポンサーリンク お辞儀の種類は? お辞儀というと、ただ単に頭を下げるだけだと思っている方も多いと思いますが、実はお辞儀には3つの種類があるのです。 それは、 「会釈」「敬礼」「最敬礼」です。 頭を下げる角度によって、この三つのいずれかに分類されます。 ・会釈は、状態を腰から15度ほど前へ傾け、視線は3mほど前方に向けます。 朝夕のあいさつやお客様を迎えたときなどの簡単なあいさつに用いられます。 ・敬礼は、背筋を伸ばし、腰から30度に状態をおります。 視線は足元の少し前方に落とします。 会釈よりもやや丁寧なお辞儀で、お客様や目上の人に対して敬意を持って行うお辞儀です。 ・最敬礼は3種類の内でも最も深いお辞儀で、角度は45度が目安とされています。 背筋を伸ばして上体を深く折り曲げ、真下よりもやや前方に視線を落とします。 お詫びをするときや深い感謝を表すとき、神前の儀式や高貴な方への礼にも用いられます。 お辞儀の仕方 お辞儀は頭を下げる角度によって3種類に分類できることをご説明しましたが、ただ単に首を曲げるだけでは正しいお辞儀とは言えません。 首だけのお辞儀は、お辞儀をしているということが分かりにくく、相手にもその敬意が伝わりにくいものとなります。 また、猫背や悪い姿勢からお辞儀を行うと、 正しく身体を傾けることが難しいために美しくお辞儀をすることができません。 背筋だけでなく、全身の筋肉が緩んだ状態からお辞儀を行うと、身体を傾けた際に身体を支えることができずに膝の関節や骨盤によって身体のバランスを調整することになります。 すると腰が曲がり、骨盤が後ろに傾いた姿 勢となり、印象が悪いだけでなく腰や膝にも大きな負担がかかります。 お辞儀をするときは、まず両足をそろえて腹筋で上半身を引き上げ、首をまっすぐに伸ばします。 女性の場合は手を前で重ね、男性は太ももの横に添えます。 背骨を前に倒す際には腰からお尻の筋肉を使い、背筋を伸ばしたまま前に倒れます。 正しいお辞儀は相手への第一印象をアップする役に立ちます。 ぜひ、正しい作法をマスターしておきましょう。

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