Question: 1日2個の卵を食べるのは大丈夫ですか?

exを食べるレベルの高密度リポタンパク質(HDL)は、「良い」コレステロールとしても知られています。 HDLレベルが高い人は、心臓病、脳卒中およびその他の健康問題の危険性が低い。 1つの研究によると、6週間の1日に2匹の卵が10%増加しました。

は1日に2つの卵を持っていますか?

ほとんどの人のために1日に1匹の卵を推薦する 高血コレステロール、特に糖尿病の危険性がある人、または正常なコレステロールレベルを持つ高齢者のための1日、そして健康的な食事を食べる人のための1日に1日の血液コレステロールを持つ人々のための人々のためには少なくなります。

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