Question: あなたが食べることができる最も健康的なオートミールは何ですか?

aat groatsはオートムシを食べる最も健康的な方法です。クイックオート麦、ロールオート麦、スチールカットオートオールアウトgroatsは述べた」と述べた。 「オート麦groatsは、洗浄され湿気で治療された全てのOATカーネルです。これは貯蔵寿命、風味発生、フェノール含有量、および抗酸化活性を増加させます。

は鋼麦のためのあなたのために鋼カットのオート麦?

スチールカットオート麦は、血糖症例鋼のカットオートカットが、圧延および迅速なオート麦よりもわずかに高くなっている可能性があります。彼らはまた、3つのタイプのオート麦の最低血糖指数を持っています。<潜在的には血糖対照のための最良の選択肢があります。< Z>オートスティックのブランドのオートムスは何を食べても何ですか?

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