Question: 水を飲むことは甲状腺を助けることができますか?

水および甲状腺健康をさらに、適切な水和は、その状態なしでも代謝を促進することが知られており、それを甲状腺機能低下症の人々にとってはより重要であり、適切に水和されたままにする。

飲料水はあなたの甲状腺を遅くしてフッ化物を避けるために水をゆっくりと甲状腺刺激ホルモン(TSH)の濃度を上げ、そしてT3およびT4を減少させ、これは甲状腺機能低下症の主な問題である。 ?

女性は、1日当たり9杯の水を目指し、男性は約13カップを狙いに努めるべきです。しかし、あなたが運動しているならば、あなたはあなたの水の消費量を増やす必要があるかもしれません、そしてあなたが運動しているならばあなたはあなたの水の消費量を増やす必要があるかもしれません、または天気が特に暖かい場合はどうやって私の甲状腺を癒すことができますか?

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