ガム 歯磨き粉。 簡単にできる口臭対策8つ!歯磨き粉、食べ物、ガム、効果的なのは、、

歯周病が治る!?現役歯科衛生士が実際に試したオススメの歯磨き粉5選

ガム 歯磨き粉

歯磨き粉GUM(ガム)の殺菌力の効果 本屋で日帰り旅行の情報雑誌が欲しくて立ち寄った時に「LDK2018年1月号」の表紙が気になってつい買ってきてしまった。 いわば好奇心、評判ってどうなの? 中は写せないけど表紙だけでも目を引く文字。 体験じゃなく専門機関で汚れと殺菌力を試したというから虫歯菌の撃退や歯周病予防として期待できるんじゃないかな? 特売や通販でまとめ買い。 ストック品だが18個もあった。 毎回かう時に悩むけどサンスターから販売されてるのって名前が同じだけど容器が違うのが多いからどれがお得なのか戸惑う。 似たような種類出しすぎ。 家にもあったのは3種類、以前は塩入りもあった記憶があるけど夫は舌が痛くなるのが嫌いだったらしく一度だけ買っただけだった。 どれが効く? 歯茎ケアはどれだ? 手元にあるのと雑誌を見比べる。 液体とかではなく おすすめはスタンダードの薬用「ガム・デンタルペースト」文字通りたたかってくれるらしい。 たしかこれは2016年オーラルケアの金額シェアトップじゃなかった? 爽快タイプよりも刺激少なめでクセのないハーブミントの方がいいのかぁ。 やっぱりメントール入りだと口に入れた瞬間から爽やかすぎて長い間はシャコシャコ磨いてると辛くなるからみがき残しが出やすいのかもね。 普通のデンタルペーストの成分がずらーっと載ってる。 ミニサイズ35gに載ってた。 骨まで溶かす破壊力は恐ろしい。 歯ぐきがやせて歯の根元まで見えてる状態の絵が怖い。 歯槽膿漏まできてるのかな?最後の段階にたどり着くまで水や空気が触れた瞬間にビクッとなる知覚過敏の症状も出てるはず。 全体的にぶくぶくに腫れて激痛だろうし歯がグラグラしてそうだ。 そして口臭がすごそう。 効能はそれに特化した感じ。 歯肉炎・歯周炎予防、口臭防止。 歯周病菌ってうつる?!ってみた。 でも普段だと食べ物や歯ブラシを共有にしなければ可能性は低そうだけど、夫婦や恋人のどっちが持ってたら治療してほしいと思うだろうなぁ。 ガムは治療じゃなく予防だからね。 色と味 携帯用じゃないのは蓋が パカッと開けられるワンタッチキャップで簡単に開け閉めできる。 残りが半分ぐらいになっても平らな場所に立てて置くことが可能だから使いやすい。 チューブの色は白っぽい。 練り具合の硬さは普通。 そしてフッ素入り。 汚れ落ちも良いし口の中に嫌な感じが残らないから好きだけど歯周病菌に対しては普通だったことは残念。 僕は大丈夫、逆にスミガキの甘さが嫌い。 GUMは独特のにおいがするが、磨き心地は良い。 それに朝起きても粘つきがしない。 味と香りは好みによるかも。 口コミみても後味もスッキリしてるからリピして何年も使ってる人が多い。 新製品が出るたびに試しても再び戻ってくる定番商品って感じらしい。 毎日コーヒーか紅茶、頻繁に紅富貴茶も飲んでるから着色汚れしそうだけど目立たないので落ちてるはず。 でもホワイトニング効果は感じないかなぁ。 実際にあるのか探したらサンスターから出てるセッチマってのがみつかったよ。 これ良さそう薬局に売ってるのか? 使い方 前は朝と晩だけしかしてなかったけど虫歯になってインプラントにしてからは回数が増えた。 歯磨きのタイミングはお菓子やご飯を食べた後と寝る前に磨いてる。 あとデンタルフロスが入らないから糸ようじを使ってる。 遊びで出かけた時はおろそか。 マイルドミントのフリスクだけ。 歯茎がダメになると高い治療費を払ってインプラントしても意味がないから普段から気を付けるようになったんだと思う。 気になるのは朝ごはんの前にも磨いたほうがいいのか? まとめ 長く使用してるけどいつから使い始めたか考えたら5年はたってた。 そこそこの値段はするが歯医者に行っても抜歯までにはいたってないので夫は使ってるんだと思う。 歯は一生ものっていうが雑にしてるとすぐに炎症がでてくる。 それにブリッジだと隙間のとこが虫歯になりやすいし入れ歯になってしまったら洗浄剤でお金かかるし更に医療費もかかってくる。 できるだけ長く自前の歯で食べ物を噛んでほしい。

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犬用歯磨き粉の人気おすすめランキング15選【ガムタイプも紹介】

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「歯周病に効果のある歯磨き粉って、どれがいいんだろう?」 たくさんありすぎて一体どれがいいのか分からないですよね。 本当に効果があって続けられる歯磨き粉を見つけて、歯周病を改善、予防したいと思います。 しかし世の中には様々な成分をうたい文句にし、販売しているメーカーがたくさんあります。 そんなにたくさんあると、自分自身もどれを選べばいいのか悩んでしまいます。 その中でも、6年間歯科医院で現役歯科衛生士のわたくしが何百個とある歯磨き粉の中から実際使ってみて本当にオススメしたい5つをご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 歯周病に効果のある歯磨き粉5選 ここでは現役歯科衛生士が選びに選んだ歯周病に効果のある歯磨き粉5つを紹介します。 ただどれを使えばいいのか分からない…と悩む方は、 まずはアセスを使ってみてください! 味もクセがないですし、即効性もあり続けやすいです。 アセス システマ SP-Tジェル 生葉EX GUM 歯周プロケア コンクールジェルコートF 味 塩辛い 爽やかなミント 辛い 甘い 爽やかなミント 効果 殺菌・ひきしめ 殺菌・抗炎症 ひきしめ 血行促進 殺菌・抗炎症 値段 1200円 1500円 1500円 700円 1000円 1-1 アセス アセスは合成成分が配合されていない、天然成分で作られた歯磨き粉です。 また 歯磨き粉で唯一の医薬品に認定されており、歯周病に高い効果があるのです。 3つの天然ハーブで、カミツレという殺菌成分で歯周病の原因菌を殺菌し歯茎の腫れを引かします。 またラタニアという止血、収れん成分によって歯茎をひきしめ、ミルラという抗炎症成分で歯茎の腫れをとってくれます。 研磨剤が入っていないので歯を傷つけることなく磨くことができますが、少し刺激があり辛みもあり使い始めは違和感がありますが慣れるとスッとして爽快感もあります。 価格は1200円ほどでドラッグストアにて購入できます。 1-1-a 現役歯科衛生士が教える特徴 アセスの特徴は とくに口臭の改善、予防に効果があります。 口臭の原因はジンジバリスという菌で、このジンジバリス菌が歯垢を分解しガスを発生させます。 そのガスによって口臭が作られるのですが、アセスに配合されている天然成分はこのジンジバリス菌に すぐれた抗菌作用をもたらします。 「 歯周病を改善し口臭もなくしたい」という方におススメです。 匂い: マイルドなミント 味: 少し辛い 使い心地: 泡立ちはそこまで多くないですがスッとします。 辛すぎることもないので使い続けやすいです。 また、研磨剤が配合されておらず歯を傷つけることはありませんが発泡剤が少し配合されていますので全く泡立たないことはなく、少し泡立ちが欲しい方にもオススメです。 高い粘度のジェルで、歯茎に擦り込むように磨くことによって歯茎の中に殺菌、抗炎症成分が浸透し割と早く効果が期待できます。 価格は1500円ほどでドラッグストアにて購入することができます。 1-2-a 現役歯科衛生士が教える特徴 システマSP-Tジェルの特徴は酢酸トコフェノールという血流を促進する成分があります。 つまり炎症をおこして腫れて歯ブラシすると出血する歯茎に対し、血流を促進することによって歯茎を活性化し出血を減らす効果があるのです。 「 歯茎が腫れて出血しやすい」という方におススメです。 匂い: 爽やかなミント 味: 全然辛くない。 磨きやすいミント 使い心地: 泡立ちがいいです。 味も悪くないので磨いた後もスッキリと、歯がツルツル。 また ヒノキチオールという殺菌成分が配合されており歯周病の原因菌を殺菌することができます。 発泡剤が配合されているので、普通の歯磨き粉となんら変わらず使用できますが味に渋味がありますので苦手な方は少量の使用をお勧めします。 価格は1500円ほどでドラッグストアにて購入できます。 1-3-a 現役歯科衛生士が教える特徴 生葉EXの特徴は塩化ナトリウムという ひきしめ成分が配合されていることです。 生葉EXには、このひきしめ成分がかなり多く配合されておりますので、ブヨブヨしている歯茎をキュッとひきしめる効果があります。 即効性があるので「 歯茎のブヨブヨを早く治したい!」という方におススメです。 匂い: 渋い感じのミント 味: 辛い!!苦手な味… 使い心地: かなり刺激があります。 舌がピリピリ… 少しウッとなります…が喉までスーッとするので効いている感じはします。 1-4 ガム歯周プロケアペースト ガム歯周プロケアペーストは CPCという殺菌成分で歯周病の原因菌を殺菌し、ビタミンEnという血行促進し歯茎に栄養と酸素を運んでくれます。 またこの ビタミンEnはディフェンシンという防御成分の産生を促進するので菌に対する抵抗力がUPし、歯茎の内側から強くなるのです。 発泡剤がふくまれていますので普通の歯磨き粉と何ら変わらず使っていただけます。 価格は700円ほどでドラッグストアにて購入できます。 1-4-a 現役歯科衛生士が教える特徴 ガム歯周プロケアペースアの特徴は高いフッ素効果があります。 通常、市販されている歯磨き粉に入っているフッ素は950ppmですがこちらの ガム歯周プロケアペーストは1450ppmのフッ素濃度が配合されています。 (高濃度のため6歳未満のお子様には使用できません) 「 歯茎を内側から強くし、虫歯もしっかり予防したい」方におすすめです。 匂い: 外国のお菓子のような…? 味: 若干甘い 使い心地: 刺激が全くないので使いやすいです。 ただ味が独特なので好き嫌いが分かれそうです。 口臭、歯周病を予防することに向いています。 歯磨き粉によくある研磨剤が配合されていないので歯を傷つけることもなく、また発泡剤も配合されていないジェルですのでアワアワにならず時間をかけて磨くことができ、泡が苦手な方におススメです。 研磨剤が歯合されていない分、長期にわたって使用していると歯の面が着色してくることがあります。 価格は1000円ほどで、歯科医院に売られていますがネットでも購入可能です。 1-5-a 現役歯科衛生士が教える特徴 コンクールジェルコートFの特徴はフッ素コートです。 フッ素とは虫歯を予防する効果がありますので、 ジェルで歯をコーティングしフッ素を歯の表面にとどめておけるのです。 「 歯周病と虫歯療法を予防したい!」という方におススメです。 匂い: スーッとミントの匂い 味: 爽やかなミント 使い心地: かなり爽やか!刺激も無く使いやすい。 歯もツルツルになった気がします。 泡立ちしないので泡立ってほしい人には向いていません。 どちらも血流促進の効果があるので、血液に栄養や酸素を運び出血を減らしてくれます。 ただ歯ブラシをして出血するのは、 悪い血が出てくれているので出血を止めるというよりは 血を出してあげることも重要なのです。 口臭に関しては5つ全て予防効果がありますが、とくにこの2種類には 強い殺菌効果と、抗菌作用がありますのでオススメです。 生葉EXには多くのひきしめ成分が入っており、 ガム歯周プロケアペーストには歯茎の内側から強くする成分が入っているので歯茎のブヨブヨを改善、予防してくれます。 生葉EXには ひきしめ成分がたくさん入っているので即効性があり、使い始めてすぐに歯茎の引き締まりが実感できます。 3.歯磨き粉で歯周病は治らない!! 厳密に言うと、 歯周病は歯磨き粉で完治することはできません! 今ある症状を緩和させることはできますが、歯周病の原因である「歯石」は歯磨き粉で取れることも溶けることもないのです。 その 歯石を放置しておくと、どんどん歯を支えている骨が溶かされていき歯がグラグラと揺れ最悪の場合抜けてしまうのです。 その 歯石は歯科医院でしっかり取ってもらいましょう。 そのうえで今ある症状を改善、予防するために補助的に歯周病の歯磨き粉を使うことがベストになります。 4.まとめ 以上5つが現役歯科衛生士がオススメする歯周病に効果のある歯磨き粉です。 それぞれに様々な効果や効能がありますが、症状の緩和には個人差があります。 また味や使い心地なども個人の好みですので、実際使ってみて続けられそうな1つを選んでください。 かたおか歯科クリニックからの【5つの安心】.

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目次 -INDEX-• 一番大事なのはブラッシング まずお伝えしたいのは 当然ブラッシングをしっかりしなければいけません。 プラークコントロールの確立が得られなければ優れたガムや歯磨剤の有効成分があっても効果は得られません。 ガムはどんな効果があるの? ガムを噛むことにより唾液がたくさん分泌されます。 唾液がたくさん出ることにより自浄作用が働き口腔内のpHも中性に近づきます。 またはの 再石灰化を促し虫歯予防にも繋がります。 ガムの有効な成分は? ・キシリトール ガムの成分としてかなり有名ですが 効果は歯周病というよりは虫歯予防に役立ちます。 作用機序としては口腔内に残った糖類を元にミュータンス菌が酸を出します。 その結果唾液のpHが下がり口腔内が酸性の環境になり歯の表面が溶けてしまいます(脱灰)。 そこにキシリトールが働きかけて再び歯の表面を修復します(再石灰化) ・ラクトフェリン 歯周病原因菌は毒素としてLPSを持っていますがラクトフェリンはそのLPSと結合することにより働きを抑制し 無毒化します。 他にも歯肉の炎症が強くなると歯肉溝からの滲出液が増加しますがラクトフェリンは抑制させる働きがあると報告されています。 歯磨き粉にはどんな効果があるの? 歯磨き粉を使用することにより発泡し歯の汚れ(プラークや着色)を効率よく除去できます。 歯の表面を滑沢にすることによりプラークが再びつきにくくする効果があります。 他にも歯の白さを取り戻す、口臭予防などがあります。 薬用成分も様々な効能があります。 歯磨き粉の薬用成分は? ・殺菌成分 イソプロピルメチルフェノール(IPMP) 様々な菌に対して殺菌・静菌作用がありバイオフィルム(細菌の塊)に浸透して効果を発揮します 塩化セチルビリジニウム(CPC) 浮遊菌を殺菌することで虫歯や口臭を予防します ラウロイルサルコシンNa LSS 浮遊菌を殺菌し口臭を予防します 塩酸クロルヘキシジン 虫歯や歯周病原因菌に対して殺菌効果があります。 有効成分を少し気にして見ていただければそれぞれの製品を選ぶ基準ができてくると思います。 しかしながら 歯周病予防に一番重要になってくるのはプラークコントロールです。 日々のブラッシングを怠っていては効果はもちろん発揮できませんのでそのあたりは十分に気をつけていただければと思います。 また有効成分の中には日本の薬事法上濃度を上げられないものもあります。 この成分が入っているから大丈夫と過信するのはやめましょう。 これらのことを踏まえていくとより高次元のプラークコントロールが可能になり歯周病の予防に効果的になってきます。 またかかりつけの歯科医院でのメンテナンスやプロフェッショナルケアを受診することも重要となってきますのでぜひ歯周病認定医・専門医在籍の医院で受診されることをおすすめします。

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