Question: 豆乳を購入するときはどうすればよいですか?

最高の大豆の有機性、Unsweetenedブランドを購入する方法は常に最高になるでしょうが、あなたが購入できない場合は、購入したブランドが厳密になっていることを確認してください。米のミルクや香味料など、他に何もチェックされていないことを常に読んでください。

豆乳ではどうすればいいのですか?

彼女はまたあなたの予算にあるなら、オーガニックを選択することをお勧めします。市場のほとんどの大豆の乳母は強化されていますが、あなたのものにカルシウムとビタミンDが含まれていることを確認するためにラベルを読んでください(豆乳は自然にはカルシウムを含んでいません)「これは栄養素が最も牛乳に最も似ていることを確実にします」とSchmidtは言います。 Z>購入する最も健康的な大豆牛乳は何ですか?

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