Question: ナパキャベツの健康上の利点は何ですか?

酸化防止剤:ナパキャベツには、抗酸化剤、身体によって生じる有害な副生成物であるフリーラジカルに対して体を保護する重要な栄養素が装填されています。抗酸化剤はフリーラジカルを中和するのを助けることができ、心臓病や癌などの疾患から保護することができます。

キャベツを食べ過ぎるとどうなりますか?

高量のキャベツを消費する可能性があることを示唆しているものもあります。キャベツ中のgourogensと呼ばれる物質は甲状腺へのヨウ素輸送を阻害することができ、正常な甲状腺機能に必要なプロセス。

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